Presentacion en Prezi

PRESENTACION EN PREZI

PRESENTACION USANDO SLIDESHARE

  INTENTA TU PROPIA EVALUACION
 OTRO TEST DE INTELIGENCIA PRUEVALO
UN TEST MAS PARA QUE LOS CONOSCAS 

 EJEMPLO DE TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Sabe reconocer en usted:
   Ninguna emoción
   Miedo
   Cólera
   Tristeza
   Amor
   Alegría
   Todas mis emociones
   
   
2. ¿Es consiente de su respiración mientras realiza sus tareas?
   siempre
   casi siempre
   a veces
   casi nunca
   nunca

Inteligencia Emocional o IQ, ¿Qué es más importante?

Por muchos años se hablo sobre la importancia del coeficiente intelectual (IQ) en el nivel de éxito que las personas tendrían, hoy en día se ha comprobado que el IQ no es un factor determinante del éxito de las personas, hay muchas personas con un IQ alto que trabajan en posiciones bajas, o hasta están desempleados, mientras que hay personas con un IQ bajo en altos puestos y recibiendo mucho éxito.
La Inteligencia Emocional es un factor mucho más importante en cuánto al éxito, ya que mientras mejor seas al controlar tus emociones y detectar las de otros, mejor serán tus relaciones interpersonales y te será más fácil encontrar un empleo, formar sociedades, pedir aumentos, etc…

Las cuatro etapas de la inteligencia emocional

Algunos investigadores proponen que hay 4 factores que determinan que tan hábil es una persona en cuanto a inteligencia emocional.

1. Percibir emociones: Es importante aprender a identificar el momento en el que una emoción entra a nuestra mente, lo que hagamos después de detectar la emoción determinará si seremos capaces de controlarla o si dejaremos que nos controle. También es importante tratar de identificar las emociones de otras personas, aunque no tengamos control sobre ellas, al menos estaremos listos para ayudar a otras personas a controlarlas.

La inteligencia emocional, también conocida con las siglas EQ, consta de cinco fases:

1. Autoconocimiento emocional
2. Autocontrol emocional (autorregulación)
3. Automotivación
4. Empatía

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Este término se hizo popular gracias a Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. 

 

Con un beso  manifestamos nuestros sentimientos y evocamos emociones.